Pensieri lenti
per giorni veloci.
Ogni donna attraversa stagioni diverse. Una bella esperienza può cambiare una giornata. E tante belle giornate possono cambiare il modo in cui viviamo. Per questo, in queste pagine, raccogliamo storie, idee e ispirazioni nate dal movimento, dall'arte, dalla natura e da tutte quelle esperienze che vale la pena portare con sé.
Respirare nel rumore.
Una guida alla presenza quotidiana, tra Kintsugi, movimento e abitudini lente. Il primo numero del Journal di Lunaria.
Il Reformer come pratica di ascolto.
Perché la precisione del metodo Pilates è prima di tutto un atto di attenzione.
Tre micro-rituali per iniziare la giornata.
Gesti minimi, ripetibili, che cambiano la temperatura del mattino.
Una cucina che respira.
Stagionalità, lentezza, abbondanza sobria: la tavola come prima medicina.
La luce naturale come materia.
Progettare gli spazi intorno al sole: una conversazione con chi disegna le nostre stanze.
Le mani nel fango: imparare la ceramica.
Un pomeriggio al tornio insegna più di mille ore di teoria sulla pazienza.
Profumi e memoria: la pelle che ricorda.
Olfatto e identità: come una nota di bergamotto può aprire un'intera estate.
Ricevi il prossimo numero, in versione lenta.